Kurse
Kurs: "Ganzkörperkräftigung - Sanft und Effektiv"
Kursleitung: Martina Jeggle
Kurs: Fit und mobil ein Leben lang
Kursleitung: Martina Jeggle
Nähere Informationen zu den Präventionskursen
Alle Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert, so dass die Gebühren von vielen Krankenkassen übernommen werden.
Bitte erkundigen Sie sich selbst bei Ihrer Kasse.
Hinweis zu den Kurszeiten: Da die Turn- und Festhalle in den Schulferien geschlossen ist, finden die Kurse üblicherweise während der Schulferien nicht statt.
Yoga trifft Pilates - Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
Kurszeiten:
Kurs : Montags (65+) von 13.45-15.00 Uhr in der Gemeindehalle Oberhöfen Beginn 12.01.2026
Kurs : Montags von 15.15-16.30 Uhr in der Gemeindehalle Oberhöfen Beginn 12.01.2026
Kurs: Dienstags von 08.45-10.00 Uhr in der Turn- und Festhalle Warthausen Beginn 13.01.2026
Kurs : Freitag von 08.30-09.45 Uhr in der Gemeindehalle Oberhöfen Beginn 09.01.2026
Fit und mobil ein Leben lang – Ihr Kurs ab 65
Bleiben Sie aktiv, beweglich und voller Lebensfreude! In meinem Kurs Fit und mobil ein Leben lang trainieren wir sanft, sicher und mit viel Freude an der Bewegung. Gemeinsam stärken wir Kraft, Gleichgewicht und Koordination – für mehr Sicherheit im Alltag und ein gutes Körpergefühl.
Ob Einsteiger oder bereits aktiv: Jede*r macht in seinem eigenen Tempo mit.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie gut Bewegung tut – ein Leben lang
Kurszeiten:
Kurs : Donnerstag (65+) von 08.45-10.00 Uhr in der Turn- und Festhalle Warthausen Beginn 08.01.2026
Kosten für alle Kurse: 90€ (TSV-Mitglieder 60€) für 10 Wochen
Anmeldung: Martina.Jeggle(at)gmx.de oder unter 07351/12881
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