
Kurse
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Kurs: "Ganzkörperkräftigung - Sanft und Effektiv"
Kursleitung: Martina Jeggle
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Kurs: Fit und mobil ein Leben lang
Kursleitung: Martina Jeggle
Nähere Informationen zu den Präventionskursen
Alle Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert, so dass die Gebühren von vielen Krankenkassen übernommen werden.
Bitte erkundigen Sie sich selbst bei Ihrer Kasse.
Hinweis zu den Kurszeiten: Da die Turn- und Festhalle in den Schulferien geschlossen ist, finden die Kurse üblicherweise während der Schulferien nicht statt.
Pilates trifft Yoga - Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
Beginn: - Einstieg jederzeit möglich.
Kurszeiten:
Kurs 1: Montags (60+) von 13.45-15.00 Uhr in der Gemeindehalle Oberhöfen Beginn 11.09.2023
Kurs 2: Montags von 15.15-16.30 Uhr in der Gemeindehalle Oberhöfen Beginn 11.09.2023
Kurs 3: Dienstags von 09.00-10.15 Uhr in der Turn- und Festhalle Warthausen Beginn 12.09.2023
Kurs 3: Donnerstag (65+) von 09.00-10.15 Uhr in der Turn- und Festhalle Warthausen Beginn 14.09.2023
Kurs 4: Freitag von 08.30-09.45 Uhr in der Gemeindehalle Oberhöfen Beginn 15.09.2023
Kosten: 75€ (TSV-Mitglieder 55€) für 10 Wochen
Online Training- bequem von zu Hause aus
Fit in den Tag
Schwungvoll, energetisiert, positiv und zielgerichtet in den Tag! In dieser - den Tag begrüßenden - Bewegungseinheit arbeiten wir sowohl dynamisch als auch statisch und mit der mentalen Ausrichtung, um den Tag BEWUSST zu beginnen !
Kurszeiten:
Montags von 07.45-07.45 Uhr Beginn 11.09.2023
Kostenfrei für alle Teilnemer der Gesundheitskursen