Fit durchs Jahr
Fit durchs Jahr
Trainerin: Sandrina Gerster und Silke Späth
Telefon: 07351-578771
Trainingszeiten: Mittwochs, 20.00 - 21.15 Uhr
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, seinen Körper so richtig fit zu machen.
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination werden systematisch trainiert.
Ziel ist ein verbessertes Körpergefühl und eine gesteigerte allgemeine Kondition.
Hier unsere Mittwochsgruppe:
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